Odebírat e-mailem (4351) Cvičím chytře - 1. díl - PROTAŽENÍ V prvním díle pořadu Cvičím Chytře Lucie ukazuje krátkou ale velmi účinnou protahovací sestavu, kterou je ideálně zařadit vždy hned po ránu vstanete. Organismus se tak skvěle nastartuje na nový den. Doporučená videa 12 důvodů, proč chodit naboso 15 důvodů, proč si dávat střídavou sprchu 22 důvodů, proč civičit jógu